Kilpa ja harrasteryhmä 12-15 vuotiaille
Vihdin Viestin harjoitusryhmä n.12-15 vuotiaille sopii ottelu-, juoksu-, heitto- ja hyppylajeihin suuntautuville, joilla yleisurheilu on joko päälajina, harrasteena tai tukemassa monipuolista kehitystä jonkin muun lajin kanssa. Tavoitteellisesti harrastavilla 14-15 vuotiailla yhtenä kauden päätavoitteista SM-kisat. Kilpaillen harrastavat osallistuvat seuran ja piirin kilpailuihin. Ryhmän urheilijoista muodostetaan myös yksi tai useampi joukkue pm-, am- ja SM-viestikilpailuihin.
Syksyllä treenataan pääosin ulkona niin pitkään kuin sää sallii. Sisätiloissa, Nummelan harjoitushallissa Auto-Huiput Areenassa, harjoitukset aloitetaan joustavasti loka-marraskuun aikana.
Yhteiset ohjatut harjoitukset aloitetaan viikolla 43 Nummelanharjun kuntoradalla ja maastossa. Sitä ennen (vkot 40-42) ryhmään tulevat harjoittelevat omatoimisesti annetun ohjelman mukaisesti. Ryhmän info ja kauden avaustilaisuus pidetään Tarmon majalla ke 24.9.2025 klo 18.00. (Hiidenvedentie 4, 03100 Nummela).
Koko ryhmän osalta yhteisharjoitukset pidetään kolme kertaa viikossa. Harjoituspaikkoina loka-marraskuulla Nummelanharju (Tarmon maja), marraskuusta huhtikuuhun hallissa ja toukokuusta alkaen Nummelan yleisurheilukenttä.
- maanantaisin 17.30-19.00 (Tarmon maja/Auto-Huiput Areena)
- keskiviikkoisin 17.30-19.00 (Tarmon maja/Auto-Huiput Areena)
- torstaisin 18.30-20.00 (Tarmon maja/Auto-Huiput Areena)
Tavoitteellisesti kilpaileville tehdään oma suunnitelma lajiharjoitusten osalta. Urheilijan lajivalinnoista riippuen harjoituspäiviä on lisäksi ti, to, la ja su. Harjoitukset ovat osa ViVi-LUU-KaPo valmennusyhteistyötä.
Toukokuun alusta harjoitellaan Nummelan urheilukentällä
Toukokuun alusta koko ryhmän yhteisharjoitukset pidetään ma, ke ja to klo 17.30-19. Nummelan urheilukentällä (ma-ke) ja torstaina harjun maastossa eli kokoonnutaan silloin Tarmon majan edustalla.
Vihdin Autotalo sarjakilpailupäivinä kilpailut toimivat harjoituksina.
Harjoituspaikkojen osoitteet
Nummelanharjun (Tarmon majan) osoite: Hiidenvedentie 4, Nummela. Karttakoordinaatit: https://goo.gl/maps/A7MqqxGcNPNkmz6b6
Auto-Huiput Areena harjoitushallin osoite: Naaranpajuntie 17, Nummela. Karttakoordinaatit: https://goo.gl/maps/cBPZkB3AATfQsumz5
Nummelan kentän karttakoordinaatit (Kuoppanummentie 24, 03100 Nummela): https://goo.gl/maps/Y37orbbpEH5B32Mc7
Kuukausimaksu harrasteryhmässä 45 eur ja tavoitteellisesti harjoittelevassa kilparyhmässä 55 eur.
Myös kesken kautta mahdollista liittyä mukaan.
Ilmoittautuminen ryhmään alla olevalla lomakkeella.
Lisätiedot: Jukka Vihtkari jukkabox@gmail.com, p. 0400 802369